177cm的人，别逞强把共享单车坐垫调到180了

每个会骑自行车的人一定都骑过自行车共享的街道吧。

扫码解锁和一骑绝尘之间有一个重要步骤:调节座椅高度。

作为自行车共享唯一可调节的部分，这个动作决定了我们骑自行车的舒适或不舒适程度。

你喜欢座位高一点还是低一点。

图giphy低膝前痛，高膝后痛。

骑行圈有句话是车挑人，不是人挑车这句话的主要意思是，没有适合所有人的自行车尺寸

为了骑得更快，骑得更舒适更安全，自行车的尺寸很重要有的人胳膊短，骑大自行车的时候肩膀和手腕会很酸痛，有的人腿太长，把汽车座椅调到最高，腿都伸不直，很难受

所以如果你需要购买自行车，最好先测量你的四肢和躯干尺寸，然后根据尺寸数据选择合适的自行车车架和零件。

当然，大部分人还是骑自行车共享的比较多，所以还是回到座位高度上来。

座位太低

汽车座椅太低，停车时双脚都能着地好处是上下车比较容易，停车也很方便是新手喜欢的汽车座椅高度

在《聊斋志异》中，四个小主角的自行车座位都很低，所以对网飞来说，孩子的骑行安全可能是最重要的。

但坐得太低会造成蹬车时腿伸直，难以发力，骑行困难更何况这种骑行方式容易造成髌骨或股四头肌压力过大时间长了，膝盖前部会感到酸痛，上下楼梯也费劲

如果骑完之后膝盖疼，很可能是因为座位太低了。

座高

很多老兵喜欢把汽车座椅调得很高踏板在最低位置时，脚底有点悬空这样骑行的时候，其实用力并不流畅连贯，膝盖后面也容易受伤

因为车座太高，整个人有点趴在自行车上，腰容易酸，而且重心太高，骑手坐不稳马鞍，不仅影响力量，还很危险！

一个汽车座椅太高的极端例子，如果你知道我的意思，吉菲

如果骑完之后膝盖后面疼，腰也疼，很可能是因为座位对你来说太高了。

汽车座椅有多高。

最简单的一句话:骑行时舒服，发力，骑行后没有不适这个高度是合适的高度

嗯，我知道这句话是假的，下面是具体方法。

第一步

自己扶着墙，或者叫别人扶着车，自己坐在车里保持平衡，

第二步

脚跟踩住踏板，双腿完全伸直，

第三步

现在你屁股的高度是最合适的高度！

为了安全起见，你可以骑到这个高度，让你的朋友从后面观察你如果骑车平稳，臀部没有明显摆动，这个高度就相当不错了

职业自行车手的座位略高，便于发力，但踏板在最低位置时，脚不悬空，如维基共享/塞巴斯蒂安·特伯格。

再说一个字。

自行车共享的座位下，会标注相应的身高建议但即使两个人一样高，有的人腿长，有的人腿短说到底，还是自己的感受

骑自行车共享需要注意什么。

虽然最好的情况是根据自己的身材定制自行车，但自行车共享只有一种模式除了调节座椅，我们还能做些什么来让骑自行车更舒适，更安全

座位必须与地面平行。

对，自行车共享，车座头是压上去的。

这种汽车座椅不仅会让你的私处酸痛，还会因为坐姿让你腰酸臀疼。

遇到这样的共享单车，扫码报修。

有些座位是向上倾斜的，有些是向旁边倾斜的李萧岿的座位和把手必须对齐

有的共享单车可能发生过碰撞，前轮歪了。

也就是说，当你上车，双手伸直握住把手时，前轮会向一侧倾斜。

骑这种车很难控制方向，尤其是想避开障碍物的时候你遵循通常的经验，但是歪车不一定会听从你的命令

同样，报名修一修。

感觉前轮有自己的想法吉菲，不要用力踩

毕竟共享单车不是定制的，再怎么调也会有不适合自己身体的情况。

所以建议大家在骑行的时候，脚步要轻，不要太用力，这也是保护膝盖的一种方式如果车的尺寸不对，你全力一踩，你的膝盖离受伤就不远了

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